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계피 (녹나무과에 속하는 나무껍질로 만든 약재) ↓ 시나몬과 계피는 엄연히 다르다! [한동하 원장의 웰빙의 역설] 시나몬과 계피는 엄연히 다르다 - 헬스경향 최근 모 연예인이 방송에서 시나몬가루를 먹으면 운동하지 않아도 살이 빠진다고 말해 인터넷에서 시나몬이 화제가 되고 있다. 또 시나몬과 비슷한 계피도 덩달아 인기다. 이에 사람들이 계피를 많이 찾지만 계피... www.k-health.com 과체중 혹은 비만한 경우 계피를 식단에 첨가하면 더 수월하게 살을 뺄 수 있다! 또 계피의 섬유질은 포만감을 주기 때문에 음식을 더 많이 먹게 되는 것을 피할 수 있다. •계피의 효능 계피는 몸을 따뜻하게 하여 혈액순환을 촉진하고 체내 독소를 배출하도록 땀을 내므로 수족냉증에 효과적이다. 생리통을 완화한다. 손발톱..