새콤달콤한 맛을 자랑하는 매실(매화꽃의 열매)은 피로 해소의 절대 강자라 할 수 있다. 육류와 인스턴트식품을 자주 먹는 현대인은 체질이 산성화 되어 있는 경우가 대부분인데 매실을 꾸준히 먹으면 알칼리성 체질로 개선하는 데 효과적이다. 매실 액을 마시면 구연산과 같은 무기질이 호르몬 분비를 활발하게 해 주어 신진대사가 활발하게 이루어지게 되어 주름 예방과 피부 탄력이 좋아진다. • 매실잼 만드는 법! 재료 황매실 3컵(600g), 설탕 3/4(150g), 꿀 3큰술 황매실을 잘 씻어 과육만 벗겨 내고 설탕을 뿌려 절인다. 수분이 나오면서 절여지면 냄비에 넣고 약불에서 주걱으로 저어 가며 끓인다. 농도가 생기면 불을 끄고 꿀을 넣고 재빨리 섞은 뒤 병에 담는다. 뒤집어 완전히 식힌 뒤 냉장고에 보관한다. •..
이제 집에서도 피부과처럼 피부관리! 여자라면 누구나 광나는 피부를 갖고 싶어 하기 마련! 따라서 큰 노력과 시간 혹은 비용이 들어가기도 한다. 하지만 매일 특별한 피부관리를 받기란 말처럼 쉬운 일이 아니다. 그러나 이제는 홈케어만으로도 충분히 완벽한 피부로 가꿀 수 있다. 완벽한 피부관리를 만들어주는 방법을 소개한다. • 손수 만든 스크럽제로 각질 제거하기 보통 일주일마다 각질 제거를 하면 죽은 피부 세포가 벗겨져 피부가 다시 좋아진다. 각질 제거는 피부관리에 있어서 아주 중요한 부분을 차지한다. 주방에 이미 있는 천연 재료를 이용해 순수 각질제거제를 만들 수 있다 커피가루는 천연 각질 제거제로 피부의 죽은 세포를 제거하고 피부를 유연하게 하는 효과가 있다. 또한, 눈 밑의 부기를 제거하고 작은 주름을 ..
- Total
- Today
- Yesterday
- 정일우커피
- 마스크트러블
- 아스피린 활용
- 천연조미료재료
- 백종원봄동
- 우리나라 버섯 종류
- 아스피린 종류
- 자몽 오렌지 주스
- 피로회복
- 천연팩재료
- 버섯 차
- 중성지방 제거
- 면역력
- 천연팩효능
- 케일다이어트
- 설탕 대신
- 천기누설봄동조개겉절이
- 손소독제사용법
- 수미네반찬봄동겉절이
- 맛남의광장
- 코로나트러블
- 다이어트
- 송가인봄동겉절이
- 천연가루팩
- 이소라주스
- 만물상봄동
- 천연팩 가루
- 피부관리
- 통영 멍게
- 봄동샐러드
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |