어느 가정이건 서랍 속을 뒤져보면 아스피린 한 통쯤은 들어 있다. 아스피린은 오랜 시간 동안 많은 가정에서 상비약으로 제 역할을 톡톡히 해왔다. 약값이 저렴하기도 하고, 비용 대비 효과 면에서도 효능이 뛰어나기 때문이다. 판매량도 어마어마해서 지금까지 판매된 아스피린을 일렬로 늘어놓으면 지구에서 달까지 닿을 수 있다고 한다. 아스피린은 소염, 진통, 혈액 응고 성분 덕분에 처방전 없이 살 수 있는 약 중 가장 많이 팔리는 약이다. 고대부터 아스피린은 두통이나 근육통 등의 통증이나 감기 치료에 쓰였다. 또한 혈액 순환 문제가 있거나 심장 마비의 위험이 있는 사람에게도 가장 효과적인 약이라고 알려져 있다. 무엇보다도 사람들이 잘 알지 못하는 것은 '다양한 아스피린의 사용법'이다. •아스피린 종류 아스피린은 ..
혈액 순환 장애는 그 이유가 여러 가지 있을 수 있다. 우리가 흔히 말하는 혈액 순환 장애는 동맥 순환 장애를 이야기한다. 심장 기능이 떨어지거나 저혈압 또는 적혈구의 양이 부족해 혈액이 혈관을 차고 힘차게 돌아다니지 못할 때도 동맥 순환 장애가 나타난다. 정맥 순환 장애는 혈액과 체액이 다시 심장으로 돌아가서 순환되어야 하는데 심장으로 향하지 못하고 정체되면서 생기는 질환이다. 주된 증상은 발이나 다리가 자주 붓고 무겁고, 아프다는 호소를 하게 되며, 다리가 저리거나 쥐가 자주 난다. 그대로 방치할 경우 하지 정맥류 다리 궤양으로 진행되게 된다. 하지 정맥이 대표적 질환이다. 하지 정맥류는 과체중, 운동 부족, 오랫동안 서 있거나 앉아 있는 경우, 흡연 등이 하지 정맥류의 위험을 증가시킨다고 알려져 있..
송어는 원래 양식이 활발하게 이루어진 강원도에서 즐겨먹는 생선 요리인데요~ 생긴건 연어랑 비슷한데 식감은 너어어어무 쫠깃쫠깃!! 처음 맛본 송어회맛이란... 어머나~ 꿀맛!! 적당히 도톰하고 주황색깔 아리따운 빚깔 사랑스럽습니당ㅎㅎ 연어처럼 부들부들 촉촉하면서도 씹히는 식감이 있어서 넘 좋았다는!!!!!!!!!! 송어회는 이렇게 먹어야 진리!!!!!!!! 콩가루+들기름+초고추장+채소+송어회가 하나가 되도록 쉐낏쉐낏 야채에 콩가루와 초장을 더해 비벼서 송어회만 따로 쌈싸먹어도 JMT!!!!!!! 이 과정을 반복하다보면.. 하 또 순삭 괜찮아요 송어회는 다이어트 음식이니깐요 송어회 못 먹어본 분 계신가요? 제발 없기를 ㅠㅠ 송어는 비타민은 물론 각종 무기질과 불포화지방산이 많이 함유되어, 면역력 강화와 신진..
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