하지정맥류 원인과 치료방법, 알로에베라 연고 만드는법

 

 

 

혈액 순환 장애는 그 이유가 여러 가지 있을 수 있다. 우리가 흔히 말하는 혈액 순환 장애는 동맥 순환 장애를 이야기한다. 심장 기능이 떨어지거나 저혈압 또는 적혈구의 양이 부족해 혈액이 혈관을 차고 힘차게 돌아다니지 못할 때도 동맥 순환 장애가 나타난다. 정맥 순환 장애는 혈액과 체액이 다시 심장으로 돌아가서 순환되어야 하는데 심장으로 향하지 못하고 정체되면서 생기는 질환이다. 주된 증상은 발이나 다리가 자주 붓고 무겁고, 아프다는 호소를 하게 되며, 다리가 저리거나 쥐가 자주 난다. 그대로 방치할 경우 하지 정맥류 다리 궤양으로 진행되게 된다. 하지 정맥이 대표적 질환이다. 하지 정맥류는 과체중, 운동 부족, 오랫동안 서 있거나 앉아 있는 경우, 흡연 등이 하지 정맥류의 위험을 증가시킨다고 알려져 있다. ( 하지정맥류 증상: 다리가 부음, 정맥 주변의 색이 변함, 가렵거나 따끔거리는 느낌, 통증)

 

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• 하지정맥류에 좋은 알로에베라 연고 만드는 방법

 

알로에베라

 

정맥류를 치료하는 천연 치료 재료 중 가장 유명한 것은 알로에베라다. 알로에 베라는 건강에 많은 유익한 특성을 가진 한물이며 정맥류의 경우 혈액 순환을 재 활성화하고 붓기와 염증을 감소시키기 때문에탁월하다. 또한, 손상된 피부 조직을 복구하고 수분을 공급한다. 최상의 결과를 얻으려면 정맥류에 갓 자른 알로에 베라 잎에서 펄프를 직접 바르는 것이 좋다. 천연 하지정맥류 연고 만들기 껍질을 벗긴 당근, 사과식초, 알로에 베라 펄프를 분쇄해 정맥류에 바르고 30분 동안 그래도 둔다. 다리를 각질 제거하고 난 후에 이것을 바르면 흡수가 더 잘 된다. 하지정맥이 있는 부위, 발목에서 무릎까지 종아리를 부드럽게 마사지해주며 이것을 펴 바른다. 같은 방법으로 매일 반복한다.

 

 

 

 

하지정맥류를 치료하면서 다음과 같은 습관을 유지한다면 그 효과가 더 커질 것이다.

‣ 혈관질환에 공통적으로 악영향을 미치는 흡연 및 과도한 음주를 삼간다. 알코올과 담배의 독소는 동맥을 악화시키며 피가 통과하는 것을 어렵게 만든다.

‣ 목욕할 때 뜨거운 물을 사용하지 않는다. 반신욕이나 사우나, 찜질방은 다리에 쌓인 피로를 해소하고 부기를 일시적으로 가라앉히는 데 도움되지만 장기적으로 다리 정맥이 확장되면서 다리 쪽으로 피가 몰려 부종이나 통증이 올 수 있다.

‣ 다리가 직접 노출되는 것을 가급적 삼간다. 햇빛이나 난로 등 열을 많이 느낄 수 있는 환경에 오래 있으면 혈액 순환이 저하되고 수분 저류 현상이 생긴다.

‣ 과체중은 하지정맥류를 더 악화시키는 또 다른 요인이다. 염분이 적고 섬유질이 많은 균형 잡힌 식사를 한다.

‣ 차를 마시는 것에 더해, 매일 식사 시간 이외에 물을 1.5~2리터 마시는 것을 잊지 않는다.

‣ 부종이 있거나 위험성이 있는 발과 다리는 항상 깨끗하게 유지하고, 보습제를 바른다.

‣ 딱 붙는 옷을 입지 말자. 몸에 딱 붙는 옷은 하지정맥류가 있을 때 입기에 적합하지 않다.

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