코로나 19 바이러스 확산으로 온종일 마스크를 착용하면서 피부 문제를 호소하는 이들이 늘고 있다. 마스크를 오래 끼다 보면 피부 트러블이 발생하기 쉽다. 피부를 장시간 마스크로 막으면서 바람이 통하지 않아 피부가 쉽게 습해지는 것도 문제다. 마스크로 인한 피부 트러블은 특히 입 주변에 많이 생기는데, 외적으로 보기 좋지 않을뿐더러 흔적도 남아 사람들이 불편해한다. 이를 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까? 우선 피부와의 접촉면이 부드러운 마스크로 교체하는 게 좋다. 외출 후에는 꼼꼼한 세안으로 피부 모공 속 노폐물을 닦아낸다. 세안을 너무 오래 하면 피부에 자극을 줄 수 있어 되도록 3분 이내에 끝낸다. 평소 손으로 얼굴을 만지는 행위는 삼간다. 마스크 착용 시 화장품 사용도 최소화한다. 피부가 건조하면..
어성초: 여드름, 해독, 피부 개선 맥반석: 모공 속 피지제거, 각질 제거, pH 조절 참 숯: 노폐물, 과잉 피지 관리, 지성 피부 율무: 기미, 미백, 색소침착, 노화 방지, 거친 피부 녹차: 트러블, 지성, 피부 청정 오트밀: 민감성 피부, 보습 관리 율피: 넓은 모공, 뽀얀 피부 메밀: 복합성 피부, 과잉 피지 관리 약쑥: 민감, 여드름 피부, 붉은 피부 살구씨: 기미, 피부 수축, 피부 부활, 각질 관리, 보습효과 녹두: 해독, 미백, 살균, 표백, 트러블, 각질 피부, 피부 청정 흑축: 기미, 미백, 과잉 피지 트러블 감초: 세포 재생, 알레르기, 해독, 진정, 소염작용, 각질, 약건성, 여드름 팥: 딥 클렌징, 블랙헤드 톳: 수분 관리, 생기부여 검은콩: 항산화 작용으로 인하여 거칠고 지친 ..
‣ 간단한 피부 홈케어 방법 •피부 타입에 맞는 클렌징제를 구입해서 깨끗하게 클렌징을 하도록 한다. •일주일에 1~2번 정도 딥 클렌징을 해주는 것이 좋다. •일주일에 3~4회 정도 마사지 크림을 이용해 간단하게 마사지를 해준다. •마사지를 한 후 집에 있는 재료를 이용한 팩을 해주거나 피부 타입에 맞는 전문 제품의 팩을 해준다. 키위팩 :키위는 비타민C 함유량이 사과의 5배 이상인 뛰어난 항산화 식품이다. 여기에 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어 있는 솔잎가루를 더해 팩을 하면 콜라겐 합성을 촉진해 피부의 탄력을 가꿔준다. 재료+만드는 법 유기농 키위 혹은 참다래 1개, 꿀 1큰술, 솔잎가루 2큰술 껍질을 벗긴 키위를 곱게 으깬다. 으깬 키위에 꿀 1큰술을 넣고 잘 섞는다. 솔잎가루를 2큰술 넣고 잘 섞..
비듬이란? 비듬은 두피에서 발생하는 피부 질환이다. 비듬은 머리가 심하게 건조해지거나 유분 생성이 과해졌을 때 생기는 것이기 때문에 모발 유형과 관계없이 모든 모발 유형에 생긴다. 심각한 문제는 아니지만 비듬을 계속 두면 가렵고 따갑고 심한 경우 탈모가 생길 수도 있기 때문에 여러모로 불편하다. 따라서 비듬에 효과적인 자연 요법을 알아두는 게 좋을 듯하다. •레몬즙 마사지 레몬즙을 두피에 바르고 마사지한다. 두피에 바르고 10분 후에 평소처럼 샴푸 한다. 비듬이 완전히 없어질 때까지 매일 같은 방법으로 반복한다. 레몬즙은 머리카락에 아주 좋은데 그것은 두피의 죽은 세포들을 청소해 주기 때문이다. •알로에 베라 두피 마사지하기 비듬은 두피 세균 번식 때문인데 알로에 베라는 살균 효과가 있어 머리에 바르고 ..
사진 속 남성은 66세. 28년간 트럭 운전기사로 일했다. 창문과 가까웠던 왼쪽 얼굴이 오른쪽 얼굴보다 현저하게 노화된 것을 확인할 수 있다. 이 남성의 사진은 2012년도 에 실렸다. 실내에 있든 야외에 있든 하늘이 맑든 흐리든 1년 내내 자외선 차단제를 발라야 한다. 중요한 것은 자외선으로 인한 피부 손상은 단번에 끝나는 게 아니라는 점이다. 만일 20대 때 지나친 자외선에 노출되었다면 그 사람이 40대가 되었을 때 피부 노화 정도가 일반 사람보다 훨씬 심해진다. 따라서 외출 시에는 모자를 사용하고 반드시 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라 피부 손상을 막는 것만이 자외선으로부터 우리 피부를 방어하는 죄적의 방법일 것이다. •SPF와 PA 지수 살펴보기. 먼저 SPF와 PA 지수가 ..
이제 집에서도 피부과처럼 피부관리! 여자라면 누구나 광나는 피부를 갖고 싶어 하기 마련! 따라서 큰 노력과 시간 혹은 비용이 들어가기도 한다. 하지만 매일 특별한 피부관리를 받기란 말처럼 쉬운 일이 아니다. 그러나 이제는 홈케어만으로도 충분히 완벽한 피부로 가꿀 수 있다. 완벽한 피부관리를 만들어주는 방법을 소개한다. • 손수 만든 스크럽제로 각질 제거하기 보통 일주일마다 각질 제거를 하면 죽은 피부 세포가 벗겨져 피부가 다시 좋아진다. 각질 제거는 피부관리에 있어서 아주 중요한 부분을 차지한다. 주방에 이미 있는 천연 재료를 이용해 순수 각질제거제를 만들 수 있다 커피가루는 천연 각질 제거제로 피부의 죽은 세포를 제거하고 피부를 유연하게 하는 효과가 있다. 또한, 눈 밑의 부기를 제거하고 작은 주름을 ..
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