비듬을 제거하는데 효과적인 가정요법, 두피관리 , 제품추천

비듬 전용 샴푸도 나온다. 하지만 자연 요법보다 더 좋은 것은 없을 것이다.

 

비듬이란? 비듬은 두피에서 발생하는 피부 질환이다. 비듬은 머리가 심하게 건조해지거나 유분 생성이 과해졌을 때 생기는 것이기 때문에 모발 유형과 관계없이 모든 모발 유형에 생긴다. 심각한 문제는 아니지만 비듬을 계속 두면 가렵고 따갑고 심한 경우 탈모가 생길 수도 있기 때문에 여러모로 불편하다. 따라서 비듬에 효과적인 자연 요법을 알아두는 게 좋을 듯하다.

 

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•레몬즙 마사지

레몬즙은 비듬 치료,탈모,및 머리카락을 탁하고 생기 없게 만드는 다른 두피 문제 들을 치료한다.

 

레몬즙을 두피에 바르고 마사지한다. 두피에 바르고 10분 후에 평소처럼 샴푸 한다. 비듬이 완전히 없어질 때까지 매일 같은 방법으로 반복한다. 레몬즙은 머리카락에 아주 좋은데 그것은 두피의 죽은 세포들을 청소해 주기 때문이다.

 

•알로에 베라 두피 마사지하기

알로에 베라

 

비듬은 두피 세균 번식 때문인데 알로에 베라는 살균 효과가 있어 머리에 바르고 가볍게 마사지해 주는 것으로 도움을 받을 수 있다. 머리를 감을 때 충분한 양의 100% 알로에 베라 젤을 두피에 문지르고 1시간 동안 그대로 두었다가, 샴푸로 두피를 꼼꼼하게 헹궈준다. 일주일에 2~3번 이 방법을 활용하면 비듬 증상이 완화될 수 있다.

 

•맥주 마스크

고대부터 머리카락을 치료하는 데 사용 되어온 전통 민간 요법에는 맥주 효모가 들어있다.

 

맥주의 효모는 비듬균을 죽이는 효과가 있다. 그뿐만 아니라 머리카락도 윤기 나게 해 준다. 활용하는 방법은 정말 간단하다. 샴푸 후 머리에 맥주를 바르고 15분 후 헹구어 내면 비듬을 없애주는 효과가 있다.

 

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비듬이 심하다는 이유로 하루에 두세 번씩 머리를 감는 것은 오히려 비듬을 악화시킬 수 있으며, 하루에 한 번 정도만 머리를 감는 것을 권장한다.

 

• 두피 전용 제품으로 깨끗한 두피 유지하기!

 

아모스 '퓨어스마트 샴푸 프레시' 500g

 

•비듬 두피를 효과적으로 관리하여 청결한 두피를 유지하는 비듬 두피 전용 샴푸. 모발에 붙어 있는 초 미세먼지를 99.9%까지 제거한다.

 

▾아모스 퓨어 스마트 샴푸 500g 프레시/유분/비듬 케어  18,200원->16,200원

아모스 퓨어 스마트 샴푸 500g 프레시/유분/비듬케어 - 11번가

 

르라보 '스크럽 샴푸'

 

•부드러운 블랙 씨 솔트가 두피에 쌓인 각질을 말끔히 제거해 준다. 마른 비듬과 가려움이 걱정이라면 스크럽 샴푸를 사용해보자.

 

[르 라보]스크럽 샴푸 48,000원->44,690원

[르 라보][르 라보]스크럽 샴푸[갤러리아] - 11번가

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뜨거운 바람은 두피를 자극하므로 NO!

머리를 말릴 때는 두피 먼저, 두피를 말릴 때는 타월 드라이로 물기를 최대한 줄인 다음 찬바람으로 말린다. 두피 먼저! 머리카락은 나중에! 기억하자.

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비타민A 결핍 시에는 모공각화증이 되어 탈모가 촉진된다. B2는 미용 비타민이라고 불리며 부족하면 피부와 모발의 신진대사가 나빠진다. B6가 부족하면 피지 분비가 촉진되어 비듬이 많이 생긴다. 비타민D는 모발 재생에 효과가 있다. 비타민E는 말초혈관의 확장작용에 의해 혈액순환을 좋게 해 주어 모발에 좋다.

 

 

 

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