노화가 본격적으로 뒤덮기 전에 천연팩으로 피부 노화 예방해보자!

 

‣ 간단한 피부 홈케어 방법

•피부 타입에 맞는 클렌징제를 구입해서 깨끗하게 클렌징을 하도록 한다.

•일주일에 1~2번 정도 딥 클렌징을 해주는 것이 좋다.

•일주일에 3~4회 정도 마사지 크림을 이용해 간단하게 마사지를 해준다.

•마사지를 한 후 집에 있는 재료를 이용한 팩을 해주거나 피부 타입에 맞는 전문 제품의 팩을 해준다.

 

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키위팩 :키위는 비타민C 함유량이 사과의 5배 이상인 뛰어난 항산화 식품이다. 여기에 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어 있는 솔잎가루를 더해 팩을 하면 콜라겐 합성을 촉진해 피부의 탄력을 가꿔준다.

 

재료+만드는 법 유기농 키위 혹은 참다래 1개, 꿀 1큰술, 솔잎가루 2큰술

• 껍질을 벗긴 키위를 곱게 으깬다.
• 으깬 키위에 꿀 1큰술을 넣고 잘 섞는다.
• 솔잎가루를 2큰술 넣고 잘 섞는다. 점도를 보며 솔잎 가루의 양을 조절한다.  (일주일에 한 번 적당하고 키위처럼 자극을 줄 수 있는 재료를 사용할 때는 얼굴에 거즈를 덮은 후 팩을 바르면 피부 자극을 줄일 수 있고 닦아내기도 편리하다.)

 

 

 

사과팩 : 사과는 여러 과일산이 풍부해 피부를 부드럽고 맑게 한다. 당분이 풍부하므로 보습 작용도 뛰어나다.

 

재료+만드는 방법 사과 간 것 2큰술, 밀가루 2큰술

• 사과를 강판에 갈아준다. 껍질에도 영양분이 풍부하므로 잘 씻어 껍질째 가는 것이 좋다.
• 뜨거운 물에 개어 끈적끈적한 겔 상태로 식혀준다.
• 밀가루를 사과 간 것에 섞어서 걸쭉하게 만들어 얼굴에 발라준다.
• 20분 정도 후 미온수로 깨끗이 씻어준다.

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기미는 하룻밤 만에 제거하기는 어려운 색소 침착이지만, 제거나 완화가 불가능하지는 않다. 집에서 만들 수 있는 미백 크림으로 기미를 제거하고 원래 피부색으로 회복할 수 있다.

 

재료+만드는 방법 분유 2스푼, 과산화수소 20방울, 글리세린 2방울

• 모든 재료를 그릇에 넣고 섞어 반죽처럼 만든다. 이 반죽을 잡티가 난 부위에 바르고 20분 후 찬물로 씻어 낸다. ( 씻어낸 다음엔 언제나 자외선 차단제를 바른다)

 

양파와 마늘은 수렴 성분이 있고, 아주 좋은 소독제 및 항생제 역할을 하며, 전반적인 피부 건강을 향상하고 기미와 같은 갈색 잡티를 제거하는 항산화 물질을 풍부하게 제공한다.

 

재료+만드는 방법 마늘 4쪽, 양파 1개

• 양파와 마늘을 다져 즙을 낸다. 이것을 모두 섞어 반죽처럼 만들고 피부의 잡티 부분에 바른다. 10분간 두었다가 따뜻한 물로 씻어내고, 이를 일주일에 두 번 반복한다.

 

 

당근은 무엇보다도 기미 제거에 도움이 되는 성분을 가지고 있다. 당근으로 만든 천연 요법으로 기미를 치료하면 더 효과적인 결과를 얻을 수 있다. 피부에 좋은 재료와 당근을 함께 사용해볼 것을 강력하게 추천한다.

 

재료+만드는 방법 당근 1개, 올리브 또는 아몬드 오일 ½숟갈, 천연 요구르트 1~2숟갈 

• 믹서기에 당근 1개, 오일 1/2 숟갈, 천연 요구르트 2숟갈을 넣고 잘 갈아준다.
• 완성된 팩을 얼굴에 바르고 20~30분간 기다린다.
• 시간이 지나면 따뜻한 물로 헹궈내면 된다. 

⚡ 기미 제거와 깨끗한 피부를 위한 홈메이드 요법은 꾸준히 해야 효과가 있다. 2~3번 한다고 해서 기미가 사라질 것이라는 기대를 하지 말자. 인내를 갖고 4주 정도 기다리면 변화가 나타날 것이다.

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