미세먼지 잡는 채소 곰보배추 효능, 곰보배추 먹는법, 곰보배추 부작용

배추는 비타민과 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 담즙 배출을 촉진해 간 해독을 돕는다. 최근에는 곰보배추가 주목을 받고 있는데 곰보배추는 우리나라 논밭 여기저기에 자라는 잡초로, 잎의 모양이 곰보처럼 보인다고 해서 곰보배추라고 부른다. 곰보배추를 생으로 먹으면 매운맛과 박하 맛이 강하게 나며 항균과 염증 치료 효과가 뛰어나다. 곰보배추는 우리나라 토종 식물로 마당에서도 쉽게 키울 수 있다. 잎의 생김새가 ' 곰보'를 연상하게 하여 붙여진 이름으로, 흔히 한겨울 눈 속에서도 볼 수 있어 ' 설견 초'라고도 한다. 또 추운 겨울에도 살아남아 ' 동생 초'라고도 한다. 주로 논밭 두렁이나 다소 습한 풀밭, 시냇가의 황폐한 땅이나 길가에서 자란다. • 곰보배추 효능 감기, 기침 치료에 탁월하다. 천연 항생제로 여겨..
알고먹자! 2020. 3. 29. 13:37
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