Rhea-the-record

•꼬막 꼬막은 100g당 칼로리가 81kcal에 불과하므로 다이어트에 좋고 빈혈과 동맥경화 예방 피로 해소, 간 기능 개선에 큰 도움을 주는 것으로 알려졌다. 먹으면서 지방을 빼주는, 꼬막! 꼬막은 크게 참꼬막과 새 꼬막, 피조개의 세 종류로 분류한다. 참꼬막은 갯벌에 사람이 직접 들어가 채취하는 반면 새 꼬막은 배를 이용하여 대량으로 채취한다. 이중 몸속 지방을 배출에 가장 도움이 되는 것은 새 꼬막. 새 꼬막이 지방 배출에 가장 도움이 되는 이유는? 기본적으로 꼬막에는 타우린과 베타인이 풍부하다. 타우린과 베타인은 인체 내의 중성지방과 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출시킨다. 특히 새 꼬막에는 타우린과 베타인이 더 풍부하게 함유되어 있어 인체 내의 중성지방과 콜레스테롤을 몸 밖으로 더 배출하게 되는 것. ..